Flocons de Bonheur

Pour l’atelier d’écriture d’Alexandra K, en s’inspirant d’une photo de Fred Hedin, écrire un court texte, juste pour le plaisir d’écrire.

— Fermez les yeux. Imaginez-vous maintenant dans un endroit paisible, réconfortant, sécuritaire. Visualisez le décor chaleureux et agréable autour de vous. Prenez votre temps, vous avez touuuuut votre temps. Ressentez cette paix intérieure qui s’installe en vous, l’absence de tension, la circulation fluide du sang chaud qui se propage doucement dans vos membres légèrement engourdis. Vous êtes commmmmplètement détendues. Prenez conscience de votre cœur qui bat lennnnntement, régulièrement, au ralenti. Écoutez votre respiration lente et profonde. Sentez vos pieds en contact avec le sol, ressentez cette énergie qui circule librement à travers vous, qui va et vient et qui vous connecte à l’univers. Vous êtes à votre place, là maintenant, là où vous devez être, vous êtes bien, en parfait contrôle. Vous êtes en totale harmonie avec tout ce qui vous entoure. Savourez cet instant, abandonnez-vous à ce merveilleux moment, hors du temps.

Juliette était maintenant dans un état second, confortablement assise dans son fauteuil, les mains posées mollement sur ses cuisses, la tête légèrement inclinée. Le Dr. Wilfritch, installé devant elle, dirigeait cette session d’hypnose hebdomadaire comme il le faisait maintenant depuis six semaines. Depuis l’agression.

Victime d’une attaque gratuite qui s’était déroulée à quelques pas de chez elle, juste devant la boutique de chapeaux, Juliette arrivait difficilement à trouver le sommeil depuis. Elle vivait constamment dans un état d’hyper-vigilance et même la nuit, au moindre bruit, au moindre craquement, elle ouvrait instantanément les yeux, le coeur battant la chamade, craignant qu’un intrus ne se soit introduit chez elle et ne veuille l’agresser. Encore. Les portes étaient pourtant verrouillées à double-tour, les fenêtres également. Les rideaux étaient tirés en permanence pour ne laisser personne soupçonner qu’elle vivait seule chez elle. Malgré tout, cette peur ne la quittait pas, comme les séquelles d’un choc post-traumatique. Seules ces séances d’hypnose lui donnaient un instant de répit, où elle pouvait retrouver la quiétude qui l’habitait autrefois. Ça lui paraissait si loin maintenant.

— De votre main gauche, vous allez maintenant appuyer doucement sur le muscle situé entre l’index et le pouce de votre main droite. Voilà, comme ça. À chaque fois que vous appuierez à cet endroit précis plus de 2 secondes, vous vous retrouverez instantanément dans cet état de calme où vous vous trouvez maintenant, en parfait contrôle de vos émotions. Le temps se déroulera alors plus lentement pour vous, à un rythme où vous aurez tout le temps voulu pour évaluer calmement la situation et déterminer l’action à prendre, le meilleur geste à poser à ce moment précis, celui qui vous sera le plus profitable. Voilà, vous pouvez relâcher votre main. Juliette, vous allez maintenant ouvrir les yeux et vous sentir parfaitement reposée et prête à affronter n’importe quel défi, parce que vous en êtes pleinement capable.

Juliette ouvrit les yeux et pour la première fois depuis l’agression, ressentit une nouvelle force en elle, comme une confiance inébranlable en ses moyens.

— J’ai installé ce qu’on appelle un ancrage dans votre subconscient, lui dit le Dr. Wilfritch. J’ai senti que vous étiez prête à le recevoir et à l’utiliser à bon escient. Voyez-le un peu comme un super-pouvoir que vous pourrez maintenant utiliser en toutes circonstances. Compte tenu de votre grande réceptivité, je ne crois pas qu’on doive se revoir pour une autre séance, mais j’aimerais que vous en faisiez l’expérience au cours des prochains jours et que vous m’en fassiez part. Donc, à moins d’avis contraire, aujourd’hui sera notre dernière session. Vous pourrez régler la note avec ma secrétaire à la réception. Je vous souhaite de retrouver votre quiétude d’antan Juliette.

— Ah, merci, tellement merci Docteur. Grâce à vous, je me sens renaître et même en mieux avec ces outils que vous m’avez donnés.

— Tout était déjà en vous Juliette. Dites vous que des tas de gens vivent quotidiennement dans la peur, la peur qu’un événement malheureux ne survienne et ne vienne bousculer leur quotidien. Ils dépensent d’énorme quantité énergie à imaginer toutes sortes de scénarios plus apocalyptiques les uns que les autres et à chercher à l’avance des façons d’y faire face, alors qu’on a tous en nous les ressources et une force vitale qui nous permet d’affronter ces défis quotidiens. Il suffit d’avoir confiance en ses capacités. Il suffit d’en être convaincu et le mécanisme se met en place. Cet ancrage que je vous ai implanté aujourd’hui permet ainsi d’ouvrir un passage vers votre subconscient qui ne sera plus brouillé par les filtres sociaux ou les réflexes hérités de situations émotives antérieures qui viennent quotidiennement teinter nos comportements. Faites en bon usage. Au revoir Juliette.

Juliette quitta donc le cabinet du Dr. Wilfritch, sourire aux lèvres, avec une confiance nouvelle et la ferme intention de retrouver son agresseur et lui faire la peau.