Au petit matin, après une nuit mouvementée et passablement enfumée avec des amis au fond d’une ruelle, Simon constata qu’il avait égaré son cell. Malgré ses efforts, il n’avait pu le retrouver. Ça l’embêtait beaucoup. Il se sentait démuni, amputé d’une partie essentielle à sa vie. Il avait prévu appeler son frère pour qu’il vienne le chercher, mais là, pas moyen de le joindre.
Il erra donc dans les rues de la ville à la recherche d’une boîte téléphonique, mais elles étaient toutes soit hors-service, soit vandalisées. Finalement, il tomba sur une boîte téléphonique rouge située à l’angle d’une petite rue. Il s’approcha de la boîte et inséra une pièce de monnaie. Il composa le numéro de son frère en croisant les doigts pour qu’il réponde, mais manque de chance, une réponse automatisé lui répondit. Simon laissa un message, disant qu’il avait besoin d’aide et qu’il attendrait à la boîte téléphonique. Il s’assit sur le trottoir à côté de la boîte téléphonique, attendant son frère. Les minutes passèrent au compte-goutte alors qu’il sentait monter en lui un sentiment d’abandon et l’impression de manquer quelque chose d’important, coupé qu’il était de son monde virtuel.
Mais alors qu’il était assis là, il commença à regarder autour de lui et remarqua des choses qu’il n’aurait jamais remarquées s’il avait été en train de texter sur son cell. Il vit un vieil homme nourrissant des pigeons qui s’agglutinaient à ses pieds, une petite fille qui dansait dans la rue sous le regard amusé de sa mère juste à côté, un couple âgé se tenant la main en marchant, en un mélange d’amour et de protection l’un et l’autre contre les chutes potentielles. Un autre couple, début trentaine, joggait harmonieusement au même rythme, souriant en jasant de je-ne-sais-quoi. Il réalisa alors qu’il y avait une beauté dans la vie qui lui avait échappée, tellement il était absorbé par la technologie et sa présence virtuelle.
Finalement, son frère arriva et le ramena à la maison. Simon se promit qu’il ferait un effort pour être plus présent dans sa propre vie et dans celle des autres.
Depuis ce jour, chaque fois que Simon passe devant cette boîte téléphonique, il sourit en se rappelant cette expérience et la leçon qu’il a apprise. La boîte téléphonique est devenue pour lui un symbole de la nécessité de débrancher et de se connecter à la vie réelle.
— Fermez les yeux. Imaginez-vous maintenant dans un endroit paisible, réconfortant, sécuritaire. Visualisez le décor chaleureux et agréable autour de vous. Prenez votre temps, vous avez touuuuut votre temps. Ressentez cette paix intérieure qui s’installe en vous, l’absence de tension, la circulation fluide du sang chaud qui se propage doucement dans vos membres légèrement engourdis. Vous êtes commmmmplètement détendues. Prenez conscience de votre cœur qui bat lennnnntement, régulièrement, au ralenti. Écoutez votre respiration lente et profonde. Sentez vos pieds en contact avec le sol, ressentez cette énergie qui circule librement à travers vous, qui va et vient et qui vous connecte à l’univers. Vous êtes à votre place, là maintenant, là où vous devez être, vous êtes bien, en parfait contrôle. Vous êtes en totale harmonie avec tout ce qui vous entoure. Savourez cet instant, abandonnez-vous à ce merveilleux moment, hors du temps.
Juliette était maintenant dans un état second, confortablement assise dans son fauteuil, les mains posées mollement sur ses cuisses, la tête légèrement inclinée. Le Dr. Wilfritch, installé devant elle, dirigeait cette session d’hypnose hebdomadaire comme il le faisait maintenant depuis six semaines. Depuis l’agression.
Victime d’une attaque gratuite qui s’était déroulée à quelques pas de chez elle, juste devant la boutique de chapeaux, Juliette arrivait difficilement à trouver le sommeil depuis. Elle vivait constamment dans un état d’hyper-vigilance et même la nuit, au moindre bruit, au moindre craquement, elle ouvrait instantanément les yeux, le coeur battant la chamade, craignant qu’un intrus ne se soit introduit chez elle et ne veuille l’agresser. Encore. Les portes étaient pourtant verrouillées à double-tour, les fenêtres également. Les rideaux étaient tirés en permanence pour ne laisser personne soupçonner qu’elle vivait seule chez elle. Malgré tout, cette peur ne la quittait pas, comme les séquelles d’un choc post-traumatique. Seules ces séances d’hypnose lui donnaient un instant de répit, où elle pouvait retrouver la quiétude qui l’habitait autrefois. Ça lui paraissait si loin maintenant.
— De votre main gauche, vous allez maintenant appuyer doucement sur le muscle situé entre l’index et le pouce de votre main droite. Voilà, comme ça. À chaque fois que vous appuierez à cet endroit précis plus de 2 secondes, vous vous retrouverez instantanément dans cet état de calme où vous vous trouvez maintenant, en parfait contrôle de vos émotions. Le temps se déroulera alors plus lentement pour vous, à un rythme où vous aurez tout le temps voulu pour évaluer calmement la situation et déterminer l’action à prendre, le meilleur geste à poser à ce moment précis, celui qui vous sera le plus profitable. Voilà, vous pouvez relâcher votre main. Juliette, vous allez maintenant ouvrir les yeux et vous sentir parfaitement reposée et prête à affronter n’importe quel défi, parce que vous en êtes pleinement capable.
Juliette ouvrit les yeux et pour la première fois depuis l’agression, ressentit une nouvelle force en elle, comme une confiance inébranlable en ses moyens.
— J’ai installé ce qu’on appelle un ancrage dans votre subconscient, lui dit le Dr. Wilfritch. J’ai senti que vous étiez prête à le recevoir et à l’utiliser à bon escient. Voyez-le un peu comme un super-pouvoir que vous pourrez maintenant utiliser en toutes circonstances. Compte tenu de votre grande réceptivité, je ne crois pas qu’on doive se revoir pour une autre séance, mais j’aimerais que vous en faisiez l’expérience au cours des prochains jours et que vous m’en fassiez part. Donc, à moins d’avis contraire, aujourd’hui sera notre dernière session. Vous pourrez régler la note avec ma secrétaire à la réception. Je vous souhaite de retrouver votre quiétude d’antan Juliette.
— Ah, merci, tellement merci Docteur. Grâce à vous, je me sens renaître et même en mieux avec ces outils que vous m’avez donnés.
— Tout était déjà en vous Juliette. Dites vous que des tas de gens vivent quotidiennement dans la peur, la peur qu’un événement malheureux ne survienne et ne vienne bousculer leur quotidien. Ils dépensent d’énorme quantité énergie à imaginer toutes sortes de scénarios plus apocalyptiques les uns que les autres et à chercher à l’avance des façons d’y faire face, alors qu’on a tous en nous les ressources et une force vitale qui nous permet d’affronter ces défis quotidiens. Il suffit d’avoir confiance en ses capacités. Il suffit d’en être convaincu et le mécanisme se met en place. Cet ancrage que je vous ai implanté aujourd’hui permet ainsi d’ouvrir un passage vers votre subconscient qui ne sera plus brouillé par les filtres sociaux ou les réflexes hérités de situations émotives antérieures qui viennent quotidiennement teinter nos comportements. Faites en bon usage. Au revoir Juliette.
Juliette quitta donc le cabinet du Dr. Wilfritch, sourire aux lèvres, avec une confiance nouvelle et la ferme intention de retrouver son agresseur et lui faire la peau.
Des flocons de bonheur 