Depuis 4 ou 5 jours, le ciel était nuageux, triste, gris, alors quel plaisir ce fut de matin en ouvrant les rideaux de voir ce ciel dégagé, bleu intense et le soleil éblouissant. Je comprends les plantes d’avoir tant besoin de lumière, puisque je suis également RA-dépendant.
Le soleil est pour moi une puissante drogue qui agit directement sur mon énergie, mon humeur, ma santé. Quelques heures au soleil et j’ai refait le plein.
Évidemment, il faisait un petit peu froid ce matin. -15 degrés Celsius c’est OK sans vent, mais avec des vents de 40 km/h, c’est un peu froid. Alors j’ai enfilé une salopette d’hiver, mon gros parka, mon chapeau de cuir amérindien avec rabats de fourrure, mes grosses mitaines et je suis sorti prendre une longue marche, profitant pleinement du soleil, respirant l’air froid et revenant les yeux brillants et les joues rouge.
Quand je pense à ceux qui vivent dans le Grand Nord et qui connaissent des nuits polaires durant près de 6 mois. C’est fou, la résilience que doivent avoir ces gens-là. J’en serais incapable, je pense.